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在一个阳光明媚的周末,小艺和小明决定去公园锻炼一下身体。他们换上了轻便的运动装,带上了瑜伽垫,来到了公园的草地上。
草地上已经有不少人在晨练了,有打太极的老者,有跑步的年轻人,还有在草地上悠闲地遛狗的家庭。小艺和小明找了一个相对安静的角落,铺开了瑜伽垫,准备开始他们的锻炼。
小艺先做了一些简单的热身运动,她的身体在晨光中显得格外柔美。她的四肢舒展开来,仿佛一朵盛开的花朵,她的动作流畅而优雅,让人眼前一亮。
小明看着小艺的表演,不禁感叹道:“小艺,你的身体真好,动作也做得真标准。”
小艺听到小明的夸奖,转过头来,笑眯眯地说:“谢谢夸奖,不过这都是因为我平时经常锻炼的结果。”
说完,小艺又开始了她的瑜伽练习。她的呼吸随着动作的起伏而变得有规
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