第十八章 【任务二:六合八法三盘十二势】
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“‘体合于心,心合于意,意合于气,气合于神,神合于动,动合于空’,此为‘六合’。”
“‘一是气——行气集神;二是骨——骨劲内敛;三是形——化象模仿;四是随——圆通策应;五是提——顶悬虚空;六是还——往来返复;七是勒——静定守虚;八是伏——隐现藏机’,此为‘八法’。”
“‘上盘行走如追风,中盘动作如游龙,下盘落地见真功’,此为‘三盘’。”
“‘一、龙战在推掠,二、虎贲在拔搓,三、鹤列在摄引,四、豹掌在劈捉,五、猿肱在长击,六、熊攀在撑拔,七、雁翼在旋翻,八、蛇行在伸缩,九、鹰扬在鸹打,十、鸾趋在缠托,十一、鹏搏在翼抖,十二、麟盆在扣锁’,此为‘十二势’。”
这一整套拳法综合了多门程家拳的优势,取其精华,汇聚一炉,最终形成一套能够代表‘程家拳’
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